Unsere Motivation
Fit
werden und fit bleiben!
Wenn Sie Ü 50 sind und
Freude an Bewegung und Geselligkeit haben, sind Sie bei uns
herzlich willkommen. Um Ihnen den Einstieg in unsere Gruppe zu
erleichtern, können Sie gerne bei uns reinschnuppern.
Wir freuen uns über jedes neue Mitglied!
Unser Weg
Unsere
Übungsabende finden immer am Dienstag von 20:15 – 21:45
Uhr in der Schurwaldhalle Oberberken
statt.
Ausgenommen
sind nur die Sommer- und Weihnachtsferien.
Ablauf:
Aufwärmen
Bewegungsspiele
Gymnastik
Mannschaftsspiele
z.B. Prellball, Faustball, Fußballtennis
Volleyball
zum Abschluss für diejenigen, die noch fit sind.
Wir
betreiben keinen Leistungssport!
Jeder macht
was er kann. Wenn etwas nicht machbar ist einfach
auslassen.
Dabei sein
ist alles!
Weitere Events
In den
Sommerferien machen wir dienstags eine Radtour mit
Einkehrschwung.
Am zweiten
Dienstag der Sommerferien spielen wir Boccia in Oberberken mit
anschließendem Grill-Abend.
Zusätzlich
machen wir übers Jahr verschiedene zusätzliche
Veranstaltungen:
Besenbesuch
mit Wanderung, Tageswanderung,
Halbtageswanderung,
Fahrradtour (Tagestour),
Wanderwochenende im Allgäu,
Weihnachtsessen
Bisherige Events
Wanderwochenende der Männergymnastikgruppe im Allgäu
Dieses Jahr
wurde den Männern des TSV Adelberg-Oberberken, außer dem
Wandern auch Radtouren angeboten. Leider ist dann auf Grund der
Wettervorhersage das Radeln nicht zu Stande
gekommen.
Unsere
Unterkunft war wie in vielen Jahren zuvor der „Schwarze Grat“
in Bolsternang .
Wir waren eine fröhliche Runde.
Am Samstag war der Startpunkt fürs Wandern am Schlettermoos-Parkplatz bei Missen. Bei leichtem Regen führte die Wanderung vorbei an der Siedelalpe zum Aussichtspunkt mit Blick über den Alpsee. Bei der nächsten Alpe, der Pfarralpe ging es zum Aufwärmen wegen des kühlen Wetters . Weiter ging es zur Jugetalpe, wo wir im gemütlichen und warmen Gastraum unsere Mittagspause bei leckeren Speisen verbrachten.
Der Sonntag hat sich von einer ganz anderen Seite gezeigt. Es war trocken, kühl und auch mit Sonnenstrahlen wurde nicht gegeizt. Die Wanderung im Argenbühl führte vorbei am Gottrazhofer-Stausee, durch kleine Orte und Gehöfte.
Bei dem gemeinsamen Wochenende gab es viel Gymnastik der Lachmuskeln.
