TSV Adelberg-Oberberken 1891 e.V.

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Bewegung hält fit

Bewegung hält fit und gesund!

In den Ferien bieten wir wieder unser Sommerprogramm an.
Mittwochs Radlertreff um 18.00 Uhr an der Turnhalle.

Kleine Abendtouren zwischen 30 und 40 Km rund um Adelberg.
Gäste sind willkommen. 

Regeltermin: Jeden Mittwoch ab 20:00 Uhr in der TSV Halle

Unser Programm:

Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit,

 

Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur,

 

Koordinationstraining.

 

Volleyball zum Ausklang der Ü-Stunde

 

Außerdem :   

Radfahren, auch mehrtägige Touren,

 

Wanderungen,

 

Boccia,

 

Zwiebelkuchenfest,

 

Jahresfeier,...


Info Telefon 07166 / 467
Alfred Mürdter
oder am Übungsabend

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